Chá da Semana: Gingko Biloba – Bom para o sangue e para a cabeça!

Gingko Biloba Natural

Chá da semana: Gingko Biloba: bom para o sangue e para a cabeça!

E esse tempo maluco que não firma? Hora esquenta, hora esfria… E quando esfria, é sempre gostoso tomar um chazinho para aquecer. E que tal aproveitar para melhorar a circulação, a saúde ocular e a cognição? Então leia mais para conhecer o Gingko Biloba.

Você conhece o Gingko Biloba?

O gingko biloba (que pode ser escrito tanto como gingko como ginkgo), também é conhecido como nogueira-do-japão, árvore-avenca ou, simplesmente, ginkgo.

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Chá da semana: Anis-estrelado!

Frutos de Anis Estrelado

Chá da semana: Anis-estrelado: nosso aliado nesse tempo frio!

É, o inverno bateu a nossa porta com força, e embora os dias sejam ensolarados e até mornos, porque não dá para chamar de quentes, as noites são bem frias. Que tal aproveitar para saborear um chá que além de delicioso trás diversos benefícios a saúde? Então leia mais para conhecer o anis-estrelado.

Você conhece o anis-estrelado?

O anis-estrelado é uma planta nativa do sudeste asiático até o extremo oriente, com espécies nativas da China, Vietnã e Japão.

Dela, é consumido o fruto, que dependendo do estágio de amadurecimento pode ser consumido puro, através de chás ou ainda ter o óleo extraído.

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Chá da semana: Cavalinha, a grande ajuda no emagrecimento!

Cavalinha

Chá da Semana: Cavalinha

Sabia que, seja em um processo de reeducação alimentar ou em um processo simples de perda de peso, podemos contar com a ajuda de alguns chás para nos auxiliar? Existem diversos chás para combater a retenção de líquidos, acelerar o metabolismo, entre outros benefícios que quem quer perder peso procura. A cavalinha tem muitos benefícios nesse sentido, sendo indicada por muitos nutricionistas nesse aspecto.

Assim, vamos falar de como a cavalinha pode benefeciar a sua saúde. Confira!

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Chá da semana: Camomila, o calmante natural

Flores de Camomila

Chá da Semana: Camomila

A copa do mundo está pegando fogo, e é capaz de balançar os corações mais fortes. E tem petisco demais para resistir, e vai que dá uma indigestão. Então que tal um chá que além de acalmar, ainda ajuda a dar aquela balanceada no estomâgo? Pois é exatamente isso que a camomila proporciona!

Hoje vamos falar de como ela pode benefeciar a sua saúde. Confira!

Você conhece a Camomila?

A Camomila, também conhecida como Margaça, Macela-nobre ou Macela-galega, faz parte da família Asteraceae, abundante em locais de clima tropical como o Brasil, apresentando-se como ervas, arbustos ou árvores. Além da camomila, a família Asteraceae tem como membros “famosos” a alface, o girassol, o crisântemo, a artemísia (absinto), a margarida, entre muitas outras.

A parte a ser consumida da camomila são as flores, geralmente comercializadas secas, que além de servirem para elaboração de chás, pode ser utilizado para extração de óleos essenciais, que também tem finalidades aromaterápicas e cosméticas.

Flores secas de camomila para chá

Benefícios da Camomila

A Camomila tem diversos benefícios terapêuticos. Ela tem propriedades anti-inflamatórias, calmante e relaxante, alivia a congestão, reduz a dor e melhora digestão. Tem uma concentração elevada de antioxidantes como terpenóides e flavonóides.

Consequentemente, o chá é muito utilizado para tratar diversos quadros, pois diminui a hiperatividade, ajuda a acalma e a relaxar, alivia o estresse, auxilia no tratamento da ansiedade, ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago, ajuda a aliviar o enjoo, alivia cólicas menstruais, ajuda no tratamento de feridas e inflamações, acalma e remove as impurezas da pele.

Embora o chá apresente benefícios para sua saúde, vale lembrar que caso você apresente sintomas de algumas das condições citadas acima, é sempre recomendável discutir com seu médico antes de iniciar o tratamento com chás, visto que eles podem ter interações com medicações anulando seu efeito ou causando reações adversas. Sempre use com cautela.

Chá de camomila

Como usar a Camomila

A camomila geralmente é consumida como chá, utilizando suas flores para a elaboração do mesmo. Uma boa forma de preparar o chá é:

Em 250 ml de água fervente adicionar as 2 colheres de chá.  Após a fervura, cobrir e deixar repousar durante cerca de 10 minutos e coar antes de beber.

Este chá deve ser bebido 3 vezes por dia, e caso seja necessário pode ser adoçado com uma colher de chá de mel.

Foto do produto - Chá de camomila no Empório Mãe Natureza

Promoção da semana

Finalmente, para você aproveitar os benefícios da Camomila na sua saúde, e aproveitar todos os benfícios que ela pode trazer a sua saúde, durante esta semana o mesmo estará em promoção: de R$ 7,70 por apenas R$ 6,50 cada 100 gramas! Claro que o preço é de referência e que vendemos o quanto você precisa!

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E você pode conferir os benfícios dos outros chás que já publicamos clicando aqui: Chás da semana

Grande abraço e boa semana a todos.

Chá da semana: Erva-Doce, aliada das mães

Chá da Semana: Erva-doce

O inverno não chegou ainda, mas o frio já. E continua forte essa semana. E para muitas pessoas, é indispensável ter um chá quentinho para aquecer em qualquer momento do dia. E se ainda puder ter algum benefício para a saúde melhor ainda.

Então hoje, vamos falar aqui no Chá da Semana sobre um chá delicioso que trás diversos benefícios para a saúde: a Erva-Doce.

Você conhece a Erva-Doce?

A erva-doce é um gênero de plantas aromáticas e melíferas da família Apiaceae que inclui várias plantas diferentes, como o endro, a cenoura, o aipo, o coentro e a salsinha, por exemplo. Ela também é conhecida como ânis (não confundir com o estrelado, que é outra família de plantas). Ele também é conhecido em alguns lugares como funcho, porém o funcho é uma outra espécie dentro da mesma família, daí partilham muitas características e por isso a confusão.

A parte consumida são as “sementes”, entre aspas porque o que chamamos de sementes são na verdade os frutos dessa planta. Abaixo falaremos mais sobre os benefícios da Erva-Doce.

Benefícios da Erva-Doce

A erva-doce tem diversos benefícios terapêuticos. Ela tem propriedades antiespasmódica, estimulante do apetite, relaxante, vermífuga, antirreumática e relaxante muscular.

O chá de erva-doce é muito famoso entre as mães de bebês, pois auxilia no tratamente das cólicas que os pequenos e pequenas podem evetualmente ter. Ela também é uma grande aliada no combate da tosse e para liberar catarro preso.

Claro que ela também pode ser usada para outras coisas, como para auxiliar no tratamento da prisão de ventre, mau hálito e no tratamento de infecções do trato urinário, e pela presença de fitoestrógenos, é muito útil durante o periodo pré e menstrual, para auxiliar na regulagem do fluxo, assim como auxiliar no tratamento dos sintomas da menopausa.

Vale lembrar que caso você apresente sintomas de algumas das condições citadas acima, é sempre recomendável discutir com seu médico antes de iniciar o tratamento com chás, visto que eles podem ter interações com medicações anulando seu efeito ou causando reações adversas. Sempre use com cautela.

Como usar a Erva-Doce

A erva-doce geralmente é consumida como chá dos frutos secos. Uma forma de se preparar o chá é:

Coloque um litro de água para ferver, depois, acrescente 3 colheres (de sopa) de sementes de erva doce secas. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por 5 minutos. Em seguida, coe e adoce se preferir (se está de dieta, tome sem o açúcar). O ideal é tomar, no máximo, 3 xícaras por dia.

Promoção da semana

Para você aproveitar os benefícios da Erva-Doce na sua saúde, e aquecer estes dias frios, durante esta semana o mesmo estará em promoção: de R$ 7,10 por apenas R$ 6,00 cada 100 gramas! Claro que o preço é de referência e que vendemos o quanto você precisa!

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Grande abraço e boa semana a todos.

Chá da semana: Malva, nossa grande aliada no inverno

Chá da Semana: Malva

Vem chegando o inverno, e a nossa saúde sempre fica um pouco mais frágil. São muitas mudanças no clima, e uma amplitude térmica (pelo menos para nós do centro-sul) que não há quem resista. Outro dia vi a previsão do tempo e era previsto 13 graus de variação! Em alguma horas!

Então hoje, vamos falar aqui no Chá da Semana sobre um chá que auxilia muito nossa saúde nessa época do ano: a Malva.

Você conhece a Malva?

Malva é um gênero de plantas herbáceas da família Malvaceae que inclui aproximadamente 30 espécies. O termo malva é também o nome-comum das plantas de este gênero. O gênero distribui-se geograficamente pelas regiões tropicais, subtropicais e temperadas de África, Ásia e Europa. As suas folhas são alternadas, lobadas e palmadas. As flores medem de meio a 5 cm, com cinco pétalas rosa ou brancas.

Algumas são comestíveis como verdura. A M. verticillata é produzida, em escala limitada, na China.

Benefícios da Malva

A malva tem diversos benefícios terapêuticos. Ela tem propriedades adstringentes, diuréticas, emolientes, laxantes e expectorantes, é justamente esta última que mais auxilia nessa época do ano.

Ela é uma grande aliada no combate da dor de garganta, bronquite, faringite, rouquidão, tosse e para liberar catarro preso.

Claro que ela também pode ser usada para outras coisas, como para auxiliar no tratamento da prisão de ventre, mau hálito, afta, úlceras e no tratamento de infecções.

Vale lembrar que caso você apresente sintomas de algumas das condições citadas acima, é sempre recomendável discutir com seu médico antes de iniciar o tratamento com chás, visto que eles podem ter interações com medicações anulando seu efeito ou causando reações adversas. Sempre use com cautela.

Como usar a Malva

A malva pode ser usada de algumas formas, mas as mais comuns são como chá ou um cataplasma com as folhas e flores amassadas, para tratar picada de insetos, feridas, abcesso, furúnculo.

Para o chá, basta colocar 2 colheres (de sopa) de folhas secas de malva em uma xícara de água fervente. Deixar repousar por 10 minutos. Coar e beber 3 vezes ao dia.

Promoção da semana

Para você aproveitar os benefícios da Malva na sua saúde, durante esta semana o mesmo estará em promoção: de R$ 2,90 por apenas R$ 2,20 cada 100 gramas! Viu como é barato se manter 100% nesse inverno?

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Grande abraço e boa semana a todos.

Novidade e promoção: Chás da Semana: Quebra Pedra!

Olha uma novidade para vocês: os chás da semana!

Outro dia olhando a listagem de nossos produtos, me dei conta que temos exatamente 52 tipos de chás diferentes! Um para cada semana do ano!
Pensando nisso, de agora em diante teremos o chá da semana! Faremos uma publicação detalhando algum de nossos chás, com suas propriedades terapêuticas, sugestão de consumo, entre outras coisas.
E vamos dar desconto nesse chá durante toda a semana! Não é legal?

Quebra-pedra

E para começar, vamos falar hoje do chá de quebra-pedra.

Com nome científico Phyllanthus niruri L., o quebra-pedra tem como principal princípio ativo compostos fenólicos, que apresentam diversas propriedades terapêuticas, com efeitos diuréticos, analgésicos, anti-inflamatórios, adstringentes, relaxantes e anti-infecciosos.

Diante disso, apresenta eficácia no auxílio do tratamento de pedras nos rins, cólica renal, infecções respiratórias, catarro, ácido úrico elevado, amenorreia, disenteria, inchaços, problemas na próstata, hepatite B e falta de apetite.
Vale sempre ressaltar ainda que chás auxiliem no tratamento, se você tem algum problema de saúde, sempre acompanhe com o médico.

Modo de preparo

O chá de quebra-pedra tem um preparo bem simples.
Separar 1 (um) litro de água e 10 (dez) gramas das folhas secas de quebra-pedra.
Coloque as folhas na água, e leve ao fogo. Deixe ferver por aproximadamente 10 minutos.
Desligue o fogo, tampe o recipiente e deixe descansar por cerca de dez minutos. Após isso, está pronto para o consumo.

Promoção!

Normalmente, o chá de quebra-pedra sai por R$ 7,00 cada 100 gramas, mas durante essa semana, o chá de quebra-pedra vai sai por apenas R$ 5,99 cada 100 gramas.

Aproveite, porque será só nessa semana! Semana que vem sai o chá de quebra-pedra e entrará outro chá na promoção.

Compartilhe sua experiência!

Já usou o chá de quebra-pedra? O resultado foi bom? Usou para alguma outra coisa que não dissemos aqui? Compartilhe sua experiência nos comentários ou no Facebook, quem sabe você não ajuda alguém com um problema parecido com o seu?

Grande abraço e boa semana

Você conhece a Spirulina?

A Spirulina é uma bactéria que possui capacidade de fotossíntese e que traz muitos beneficios a nossa saúde.

É rica em proteínas, vitaminas, minerais, ácidos graxos essenciais e com poder antioxidante incrível.

Podemos citar entre os efeitos benéficos:

  • A melhora o funcionamento intestinal;
  • A redução os niveis de colesterol, melhorando a saude cardiovascular;
  • O combate a fadiga;
  • O combate as dores corporais;
  • Fornece saúde para a pele, cabelos e unhas;
  • Aumento da imunidade;

Modo de Usar:

Adicione 1 colher de sopa em vitaminas, sucos ou iogurtes.

Seu uso é contra indicado para quem possui doenças auto imune, gestantes, lactantes e crianças.

Dica da nossa nutricionista Ana Yoshida Nutricionista

A Spirulina e muitos outros produtos para uma vida mais saudável e gostosa você encontra aqui no Empório Mãe Natureza!

Rua das Bandeiras 392, Bairro Jardim, Santo André.

Sem tempo para vir? Peça pelo nosso WhatsApp: (11) 9-5434-0750. Entrega grátis até 5 km.

Promoção do dia: Leguminosas

#promoçãododia

Vocês sabiam que as leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão de bico, favas e afins) são uma ótima fonte proteica, rica em fibras, vitaminas e minerais.

E são uma excelente opção para quem segue uma dieta vegana.

O consumo recomendado é pelo menos uma porção diariamente. Para te ajudar nisso, estamos oferecendo 10% de desconto em todas as leguminosas!

Venham conhecer nossas opções! São muitas: temos o feijão roxinho, branco, preto, jalo, o tradicional carioquinha, de corda, andu, ervilha, fava rajada, grão de bico, lentilha, soja, entre outros.

Só hoje e só na loja!

Aproveitem!

Rua das Bandeiras 392, Bairro Jardim, Santo André.

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Dica da nossa nutricionista Ana Yoshida Nutricionista

#boracozinhar #hojeédiadefeijão

Conheça o Shitake Desidratado

Quando falamos de cogumelo, a primeira coisa que vem na cabeça das pessoas é o champignon, que é a forma em conserva do cogumelo Paris. Se a pessoa apreciar bastante comida oriental, talvez venha a mente o shimeji, outra espécie de cogumelo muito apreciada na culinária japonesa.

Mas hoje falaremos de um parente próximo do shimeji, o shitake. Originário do leste asiático, é muito difundido nessa culinária. Ele apresenta diversos benefícios a saúde, por ser rico em fibras, pouco calórico e ser fonte de vitamina B2, B3, B5 e B9, além de ter uma concentração razoável vitamina D, zinco e mangânes.

É um ingrediente versátil, que serve bem de complemento com várias preparações, desde carnes e aves a massas. Você pode adquirir ele fresco, devendo ser conservado em geladeira por cerca de 10 dias a 15 dias; ou desidratado, que tem a vantagem de ter conservação maior e mais prática.

O preparo básico é bem simples, sendo que o desidratado necessita passar por um processo de hidratação. Para tal, basta deixar ele de molho em água fervida, por um período de 15 a 20 minutos. Após isso, basta escorrer e está pronto para uso.

Ele pode ser refogado com manteiga ou azeite, lembrando que por ser esponjoso, ele vai absorver bastante, ganhando bastante sabor do meio usado para refogar. Pode se adicionar, cebola, alho e uma pitada de sal, entretanto, pode-se usar molho shoyu para esta finalidade de salgar, com o benefício de fornecer uma bela cor.

Na foto acima, ele foi preparado dessa forma, com shoyu, que deixou ele salgado no ponto certo.

Um ótimo exemplo de uso do shitake como acompanhamento pode ser encontrado nessa receita de frango com shitake e vagens salteadas do chef Olivier Anquier, que foi ao ar no programa Diário do Olivier do GNT.

Para você aproveitar esta dica, esta semana terá 15% de desconto no shitake desidratado aqui na loja, válido para as compras na loja e para os pedidos por telefone e WhatsApp que disserem que viram esse post. Essa promoção não é cumulativa com outras e é válida até Sábado, 28 de abril de 2018. Não perca essa oportunidade de dar um toque asiático àquela preparação especial!

Venha nos visitar na Rua das Bandeiras, 392 – Bairro Jardim, Santo André. O telefone é (11) 4427- 9746 e o WhatsApp é (11) 95434-0750.

E fique ligado para mais dicas!

Grande abraço e até a próxima!